Whey Protein Hidrolisado - Para que serve? - Eu Delírico

11/18/2019

Whey Protein Hidrolisado - Para que serve?

Olá Delíricos


O post de hoje é um tanto quanto informativo! Você sabe o que é ou já ouviu falar do Whey Protein Hidrolisado?  Sabe para que serve? Quais os seus benefícios? Vem comigo que eu te conto.

Whey Protein Hidrolisado

Vou dividir em duas partes, explicando de forme bem resumidinha o que é o Whey Protein e o que é o processo de Hidrólise, pois assim fica mais fácil de se entender - e se eu consegui entender, certeza que você também consegue hehehe.

Whey Protein

É uma proteína extraída do soro do leite rica em aminoácidos como leucina, valina e isoleucina, glutamina e arginina, e é de rápida absorção. É utilizado para ganhar massa muscular pois seu alto valor biológico ajuda na restauração dos músculos após o desgaste dos exercícios.

Hidrólise

“hidro” significa água e “lise” é relativo à quebra. É o processo químico que consiste na quebra de uma molécula pela água. Neste caso, a proteína é hidrolisada separando seus aminoácidos, tornando assim sua absorção ainda mais rápida.

Benefícios

O Whey Protein Hidrolisado é mais leve, e por isso é digerido com mais facilidade pelo organismo diminuindo também sua capacidade alergênica. Evita o catabolismo, auxiliar na recuperação muscular, no ganho de massa magra, e não te engorda.

Finalizo aqui deixando quatro exemplos para serem consumidos. Selecionei dois da Atlhetica Nutricion e dois da Essential Nutricion, todos são hidrolisados. Eu os encontrei na Loja do Suplemento. É uma loja online e física de de suplementos alimentares e acessórios esportivos, nacionais e importados.
 

 

Isso é tudo! Espero que tenham gostado. Me deixem saber aqui nos comentários ♥ Não se esqueçam de visitar as redes sociais da loja:

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